Totul despre ciclul menstrual, ovulaţie şi menstruaţie

Ce este ciclul menstrual?

Totalitatea fenomenelor fiziologice care apar lună de lună în corpul unei fete sau al unei femei poartă numele de ciclu menstrual. Acesta durează între 21 şi 35 de zile, cel mai regulat fiind de 28 de zile. De multe ori, fetele tinere confundă ciclul mentrual cu menstruaţia, sângerarea propriu-zisă. Şi pentru a clarifica lucrurile, este bine să ştiţi că ciclul menstrual se calculează din prima zi de sângerare menstruală până în prima zi a urmatoarei menstruaţii (fară a se lua în calcul şi aceasta). Durata ciclului menstrual poate fi influenţată de sănatate, de stări de oboseală, de dietă, de anumite medicamente, de climă şi, cel mai frecvent, de stres.

Perioada ciclului menstrual poate fi împărţită în pre şi post ovulaţie. Ovulaţia este o fază ce se petrece pe la mijlocul ciclului şi se caracterizează prin eliberarea unui ovul de către unul sau ambele ovare. Atât în ziua ovulaţiei, cît şi 4-5 zile înainte şi 1-2 zile după, creşte riscul de a rămane însacrinată. Dacă un spermatozoid fertilizează ovulul acesta se localizează în uter şi apare sarcina. Dacă ovulul nu este fertilizat mucoasa uterină se descuamează şi este eliminată odată cu sângerarea menstruală. Ovulaţia diferă de la femeie la femeie.

În faza de pre-ovulaţie ciclul menstrual se caracterizează prin menstruaţie. Menstruaţia este o sângerarea care se produce în vaginul fetelor şi durează câteva zile. Prima menstruaţie, denumită medical menarhă, apare în jurul vârstei de 12-13 ani şi poate dura între 4 şi 8 zile. Însă, lumea medicală s-a confruntat cu situaţii când menarha a apărut la 8 sau 17 ani. Această etapă din viaţa fetelor coincide cu perioada pubertăţii, când corpul adolescentei începe să se modifice: sânii încep să se dezvolte, părul pubian şi axial începe să crească, şoldurile se laţesc... şi fetiţa devine o adolescentă care va trebui să-şi cunoască foarte bine corpul pentru a putea face faţă mai bine proceselor fiziologice.

De-a lungul ciclului menstrual femeile pot simţi stări de disconfort, agitaţie, nervozitate, somnolenţă, balonare; acestea apar mai ales în zilele dinaintea menstruaţei. De asemenea, apar modificări şi la nivelul secreţiei vaginale care este mai elastică şi în cantităţi mai reduse înainte de menstruaţie, devine transparentă şi alunecoasă la ovulaţie, şi consistenţa albicioasă după menstruaţie. La unele femei apar durerile de sâni care devin mai grei şi mai sensibili sau durerile de spate, durerile abdominale, durerile de cap, diareea şi o stare de disconfort generală.

Dacă vreţi să nu fiţi luată prin surprindere de apariţia următoarei menstruaţii este bine să cunoaşteţi toate indiciile pe care corpul vi le dă şi să vă ţineţi o evidenţă a ciclului menstrual pentru a putea evita sarciniile nedorite.

Sfaturi Info-ghid şi Educaţie în Mureş:

Menstruaţia, ovulaţia, secreţiile vaginale sunt semne care îţi spun dacă ai un corp sănătos şi dacă acesta funcţionează cum trebuie sau dacă trebuie să consulţi un medic ginecolog.  

Mai citiţi despre:

bolile cu transmitere sexuală, dereglările hormonale, cancercul de col uterin

Sursa articolului:http://www.info-ghid.com/totul-despre-ciclul-menstrual-ovulatie-si-menstruatie-s.html